HENGITÄ, HELLITÄ JA OTA ITSELLESI OMAA AIKAA KEVÄISEN TUNTURILUONNON SYLEILYSSÄ
Suosittu viikonlopun mittainen joogaretriitti järjestetään jälleen Iso-Syötteen tunturimaisemissa huhtikuussa 21.–23.4.2023. Tunnelmallinen KIDE Hotelli, joogatilana toimiva LumiAreena sekä Iso-Syötteen luonto tarjoavat upeat puitteet liikkumiseen, rentoutumiseen ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Viikonlopun ohjelmaan kuuluu ohjattuja tunteja sekä yhteistä tekemistä, mutta aikaa on myös jätetty vapaamuotoiseen oleiluun, rentoutumiseen sekä luonnossa liikkumiseen. Ohjelmassa on lempeitä joogatunteja sekä mielen voimaa lisääviä rentouttavia ja meditatiivisia harjoitteita. Vapaa-ajalla voit tutustua alueen palveluihin ja upeaan keväiseen luontoon. Kivenheiton päässä KIDE Hotellilta aukeaa Syötteen kansallispuiston kuvankauniit maisemat. Myös kaikki alueen palvelut ja ravintolat ovat kävelymatkan päässä toisistaan.
Kaikki viikonlopun tunnit ovat avoimia tasoja. Olet siis tervetullut olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut harrastaja. ?

OHJELMA
Yhteistyössä Tanja Wunschin ja Yoga Feenixin kanssa
PE 21.4.
18.00 - 18.15 Tervetulosmoothiet KIDE Hotellin aulassa
18.15 - 19.20 Lempeä hathajoogaharjoitus kehoa kuunnellen
19.20 - 20.00 Rauhoittava sointukylpy
20.00 - 21.00 Hotellin saunavuoro halukkaille
LA 22.4.
8.00 - 10.00 Aamiainen
10.00 - 10.45 Hengitys- ja läsnäoloharjoituksia
10.45 - 12.00 Dynaaminen Vinyasa Flow -jooga
12.00 - 14.00 Lounas
14.00 - 17.15 Omaa aikaa ulkoiluun, pyöräilyyn, hiihtämiseen tai vaikka päiväunille
17.15 - 18.30 Palauttava Slow-jooga sekä rentoutuminen
19.00 - 21.00 Hotellin saunavuoro halukkaille
SU 23.4.
8.00 - 10.00 Aamiainen
10.00 - 10.30 Valon ja kiitollisuuden meditaatio
10.30 - 11.35 Kehoa ja mieltä tasapainottava jooga ja rentoutuminen
12.00 Huoneiden luovutus
HINNAT
Viikonlopun jooga- ja majoituspaketit:
272 € / hlö / 2 yötä / 2 hengen huoneessa
367 € / hlö / 2 yötä / 1 hengen huoneessa
Varaa 1 hengen huone
Joogapaketti ilman majoitusta:
199 € / hlö
Varausohjeet:
Viikonlopun jooga- ja majoituspaketin varaaminen onnistuu netistä. Klikkaa Varaa-painiketta haluamasi huonevaihtoehdon kohdalta ja valitse valikosta KIDE Huone: "Joogaviikonloppu Iso-Syötteellä 21.–23.04.23". Tämän jälkeen voit siirtyä maksamaan. Huomaa, että varauksesi sisältää automaattisesti myöhäisen check-outin (klo 12) sekä kuntosalioikeuden. Sinun ei tarvitse valita näitä lisäpalveluna.
Mikäli haluat varata joogapaketin ilman majoitusta, olethan yhteydessä kidehotel@isosyote.com.
PAKETTIEN SISÄLLÖT
Viikonlopun jooga- ja majoitus paketit sisältävät:
- Joogaohjauksen
- 2 yön majoituksen KIDE Hotellissa aamiaisineen
- Lounaan ravintola Bistoriassa lauantaina
- Tervetulosmoothien
- Hotellin kuntosalin ja saunan käytön
- Myöhäisen check-outin klo 12
Joogapaketti ilman majoitusta sisältää:
- Joogaohjauksen
- Lounaan ravintola Bistoriassa lauantaina
- Tervetulosmoothien
- Hotellin kuntosalin ja saunan käytön
Otathan oman joogamaton mukaan mikäli sinulta löytyy sellainen. Saatavilla on myös muutamia mattoja lainaksi.