Valon ja ilon joogaviikonloppu

Lisätietoa

Suosittu viikonlopun mittainen joogaretriitti järjestetään jälleen Iso-Syötteen tunturimaisemissa huhtikuussa 21.–23.4.2023. Tunnelmallinen KIDE Hotelli, joogatilana toimiva LumiAreena sekä Iso-Syötteen luonto tarjoavat upeat puitteet liikkumiseen, rentoutumiseen ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Viikonlopun ohjelmaan kuuluu ohjattuja tunteja sekä yhteistä tekemistä, mutta aikaa on myös jätetty vapaamuotoiseen oleiluun, rentoutumiseen sekä luonnossa liikkumiseen. Ohjelmassa on lempeitä joogatunteja sekä mielen voimaa lisääviä rentouttavia ja meditatiivisia harjoitteita. Vapaa-ajalla voit tutustua alueen palveluihin ja upeaan keväiseen luontoon. Kivenheiton päässä KIDE Hotellilta aukeaa Syötteen kansallispuiston kuvankauniit maisemat. Myös kaikki alueen palvelut ja ravintolat ovat kävelymatkan päässä toisistaan.

OHJELMA

Yhteistyössä Tanja Wunschin ja Yoga Feenixin kanssa

PE 21.4.
18.00 - 18.15 Tervetulosmoothiet KIDE Hotellin aulassa
18.15 - 19.20 Lempeä hathajoogaharjoitus kehoa kuunnellen
19.20 - 20.00 Rauhoittava sointukylpy
20.00 - 21.00 Hotellin saunavuoro halukkaille

LA 22.4.
8.00 - 10.00 Aamiainen
10.00 - 10.45 Hengitys- ja läsnäoloharjoituksia
10.45 - 12.00 Dynaaminen Vinyasa Flow -jooga
12.00 - 14.00 Lounas
14.00 - 17.15 Omaa aikaa ulkoiluun, pyöräilyyn, hiihtämiseen tai vaikka päiväunille
17.15 - 18.30 Palauttava Slow-jooga sekä rentoutuminen
19.00 - 21.00 Hotellin saunavuoro halukkaille

SU 23.4.
8.00 - 10.00 Aamiainen
10.00 - 10.30 Valon ja kiitollisuuden meditaatio
10.30 - 11.35 Kehoa ja mieltä tasapainottava jooga ja rentoutuminen
12.00 Huoneiden luovutus

HINNAT

Viikonlopun jooga- ja majoituspaketit:
272 € / hlö / 2 yötä / 2 hengen huoneessa
367 € / hlö / 2 yötä / 1 hengen huoneessa

Joogapaketti ilman majoitusta:
199 € / hlö