Valon ja ilon joogaviikonloppu

Valon ja ilon joogaviikonloppu
Valon ja Ilon Joogaviikonloppu 12.-14.4.2024 & 7.-9.6.2024

Suosittu viikonlopun mittainen joogaretriitti järjestetään jälleen Iso-Syötteen tunturimaisemissa huhtikuussa ja kesäkuussa. Tunnelmallinen KIDE Hotelli, joogatilana toimiva LumiAreena sekä Iso-Syötteen luonto tarjoavat upeat puitteet liikkumiseen, rentoutumiseen ja hyvinvoinnista huolehtimiseen.

Kaikki viikonlopun tunnit ovat avoimia tasoja. Olet siis tervetullut olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut harrastaja.

Osta

Lisätietoa

HENGITÄ, HELLITÄ JA OTA ITSELLESI OMAA AIKAA KESÄISEN TUNTURILUONNON SYLEILYSSÄ

Suosittu viikonlopun mittainen joogaretriitti järjestetään jälleen Iso-Syötteen tunturimaisemissa huhtikuussa ja kesäkuussa. Tunnelmallinen KIDE Hotelli, jooga tilana toimiva LumiAreena sekä Iso-Syötteen luonto tarjoavat upeat puitteet liikkumiseen, rentoutumiseen ja hyvinvoinnista huolehtimiseen.

Ohjelmassa on lempeitä joogatunteja sekä mielen voimaa lisääviä rentouttavia ja meditatiivisia harjoitteita. Lauantai-iltana kokoonnumme yhteiseen tulisteluhetkeen leirinuotion äärelle. Teemme irtipäästämis harjoituksen ja rauhoitumme meditatiivisella rumpumatkalla. Vapaa-ajalla voit tutustua alueen palveluihin ja upeaan kesäiseen luontoon.

OHJELMA

Yhteistyössä Tanja Wunschin ja Yoga Feenixin kanssa.

PERJANTAI
18.00 - 18.20 Tervetuloa KIDE-Hotelliin. Aloitellaan Joogaviikonloppu LumiAreenalla. Smoothie tarjoilu.
18.20 - 19.25 Lempeä hathajoogaharjoitus kehoa kuunnellen
19.30 - 20.00 Rauhoittava sointukylpy

LAUANTAI
8.00 - 10.00 Aamiainen
10.00 - 10.45 Hengitys- ja läsnäoloharjoituksia
10.45 - 12.00 Dynaaminen Vinyasa Flow -jooga ja rentoutuminen
12.00 - 14.00 Lounas

Vapaa-aikaa ulkoiluun kävely- tai maastopyörälenkille, tai vaikkapa päiväunille.

17.00 - 17.45 Huhtikuun retriitissä: DanceFit Yogaa (sisäliikuntakengät mukaan) Kesäkuun retriitissä: Luontojooga ulkona(säävaraus)
17.45 - 18.15 Huhtikuun retriitissä: Palauttava iltajooga Kesäkuun retriitissä: Irtipäästämisharjoitus ja rumpumeditaatio nuotiolla
18.15 - 20.00 Hotellin saunavuoro halukkaille

SUNNUNTAI
8.00 - 10.00 Aamiainen
10.00 - 10.30 Ohjattu meditaatio
10.30 - 11.30 Kehoa ja mieltä tasapainottava jooga ja rentoutuminen
12.00 Huoneiden luovutus

HINNAT

Viikonlopun jooga- ja majoituspaketit huhtikuu:
279 € / hlö / 2 yötä / 2 hengen huoneessa
389 € / hlö / 2 yötä / 1 hengen huoneessa
Viikonlopun jooga- ja majoituspaketit kesäkuu:
253 € / hlö / 2 yötä / 2 hengen huoneessa
337 € / hlö / 2 yötä / 1 hengen huoneessa

Joogapaketti ilman majoitusta:
199 € / hlö

Lisätietoa